[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
- a- E3 S# E) I* E+ w1 ]www.ds-hk.net雞胸肉200公克 ☆夜玥論壇ק" \! W. Y# x7 P6 Y
紅黃椒各50公克
, t  e) X9 Q% m( s青椒50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J- w, Q- V3 B. n9 m4 i
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市售鍋巴50公克
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調味料：
0 L% e" ^6 ~5 r# K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區料亭和露(昆布香菇)2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a% s/ n/ y0 F/ k' ^
水1/2大匙
" b, W9 I0 h$ N6 j, |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' L4 W- k/ l2 [/ @$ @2 f: f4 B2 C
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作法：
4 o0 y% \$ U( T; O+ g6 G/ j☆夜玥論壇ק1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
5 c: J0 j& b7 C( `www.ds-hk.net2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
; [( I6 X! L) Q/ b7 Iwww.ds-hk.net3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# W, ?  g* h- f3 I& M9 C
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Z) I% k: B) g% p
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。