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[世界知味] 香煎中式沙朗牛排

香煎中式沙朗牛排

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+ N$ E, v$ b, N  G" Q  P8 W3 p3 @www.ds-hk.net沙朗牛排1塊(約250公克)' x6 U! r' `3 J% E
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甘甜醬油30㏄* c# X' M( j0 B7 F% x
蒜末20公克
( {' w4 y& r9 _7 F7 U☆夜玥論壇×§紅辣椒末10公克
8 v2 @7 |% i8 }/ l# b( n6 P- ^www.ds-hk.net薑未10公克
; b( a' X  v3 x( qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝麻油15㏄
( Q5 c2 f, W4 ?+ P☆夜玥論壇×§米酒7㏄
! i2 w' A% r2 d  K9 z0 x) b: w☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  |& Z$ N* J0 F! }! t
作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R9 {' u6 }2 g
1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。www.ds-hk.net  R8 A1 b# G1 z( s; |  ]8 v
2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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5 ~: c/ Y8 I0 P3 ^& @這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a, x3 y3 U  y, g% z
賣相不錯就代表成功啦
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