[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V- l1 n. ]# K2 s4 C
1.肥牛肉片 100公克www.ds-hk.net& q* @8 Z4 r2 {6 H# r
2.鮮蘆筍 40公克
( z% K3 [4 J, u1 o* d9 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.洋蔥絲 30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Q" ^1 f3 c& B. @7 K* l- B2 a

% d9 G$ _3 A  v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
7 P0 M% w0 u2 ~1 _' ?9 j+ Q( Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.芝麻醬 3大匙
6 e! f" M5 \- k( {+ w4 `" v' O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.水 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _; ?  B- y( }, C5 |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k" Q. B* L$ u. o( d' M
作法：☆夜玥論壇ק" i  [& z8 O  ?. f" i7 x& ?
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L7 r8 S, E+ A" i9 {
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
7 c! s6 g5 m/ M2 ^: V/ D7 m3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {# O1 n2 l+ _' f! m- b
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @- \: n. c3 X* f/ O

0 l# [1 Q5 ?' i, I0 `[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]