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4 D9 \1 C+ J1 h8 Fwww.ds-hk.net材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯
8 [4 R4 \2 R& M3 o7 e) W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)
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7 q5 I$ [ X- n. k4 cwww.ds-hk.net做法: 簡介 :（4人份）
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花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。
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米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。
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) m# Z' F# A. l7 G. owww.ds-hk.net把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。
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最後加入紅糖，煮至融化後關火。
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本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]
