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[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

養生胚芽漿〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第903個瀏覽者
[發帖際遇]: 芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 p1 h. v2 [- i1 v9 I8 j

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4 D9 \1 C+ J1 h8 Fwww.ds-hk.net材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯
8 [4 R4 \2 R& M3 o7 e) W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區備註: 功效:養生飲品營養分析(1人份)www.ds-hk.net5 f- \6 S* w! N8 S3 Y; g  E

7 q5 I$ [  X- n. k4 cwww.ds-hk.net做法: 簡介 :(4人份) www.ds-hk.net# b- `- G$ Q) a% W: ], }5 v7 s8 C( c
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花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒,至微焦黃備用。
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米洗淨浸3小時,然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。
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) m# Z' F# A. l7 G. owww.ds-hk.net把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡,用中火邊煮邊攪拌。 ☆夜玥論壇×§& y2 V) {$ ]+ B1 r2 `  u% o
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最後加入紅糖,煮至融化後關火。www.ds-hk.net5 l# B$ n* Z1 q# O; {* v: h
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]

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