[中菜] 腐皮牛奶粥〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了wii比賽冠軍，獲獎金現金100Ds幣. , S6 T7 O  I9 }$ w\" D3 y$ K* @☆夜玥論壇ק

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材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量: a# g3 i: _8 p" z
備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C7 ?/ \" R1 }: V, E9 O
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供☆夜玥論壇ק" ?: y4 a% k' a+ G! s; j/ ^

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% v; n; _7 f% S, C☆夜玥論壇ק2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 H  B, b+ y+ q
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3. 最後加入適量糖調味。: I& P, [6 F% a0 m

% m5 W( B- y- jwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:52 編輯 ]