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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8701
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 顯示全部帖子
南瓜肉碎炒烏冬〔已檢〕
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材料: 南瓜粒* 1杯烏冬* 2包 免治瘦肉* 160克金菇 100克 冬菇 2粒 x 芫荽 少許薑 2片上湯 1/2杯粟米油 3茶匙 瘦肉醃料: 鹽 1/3茶匙 胡椒
$ w9 e+ x; u& O$ M+ zwww.ds-hk.net備註: 菇類含有豐富的醣體及南瓜所含的維他命A,能刺激抗病毒細胞,增強免疫力。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~3 I& @2 P& J9 M) v, s* m
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供
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) W9 n: {9 l3 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 南瓜粒蒸約6-8分鐘,待涼。 ☆夜玥論壇×§" x! p7 O. R# G; [
4 d. I% Z, z6 e O9 y% l1 e☆夜玥論壇×§3. 冬菇浸軟去蒂,洗淨切絲。金菇切去根部。 ☆夜玥論壇×§" G$ Z/ ]3 i1 i$ q
& }8 M% }( A" a) @9 Z4. 燒熱鑊,下油,爆香薑片,炒熟肉碎。
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- x/ i6 P+ F) ]5. 下烏冬、冬菇,炒5分鐘。 ☆夜玥論壇×§" p7 m4 X$ ^8 S3 L. @! y; c
7 ~* E* f) _/ _. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 加入金菇、南瓜粒、芫荽、調味料,倒入上湯,炒勻,略炆至上湯收乾
( ^! u& e- P" F; ^. r) k' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y1 j& t) s4 Z
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:46 編輯 ]
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