[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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材料: 大魚腩二兩大米二兩
. ^: i, h6 z+ {# |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。☆夜玥論壇ק/ l6 h: c4 h8 U
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _3 N& e# g6 l  Y# m5 B
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做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。
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2. 大米水洗乾淨。www.ds-hk.net  P7 ^, [  m+ |

% j1 M) J' P+ q/ X; ~  \% l% H3. 取砂鍋下適量水，入米。www.ds-hk.net2 [& r4 x6 k9 f" s( h% y
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4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。☆夜玥論壇ק5 v; B9 O8 d3 W4 R
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5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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