紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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# R5 z9 U# C% h" s$ `7 ?) [- ?☆夜玥論壇ק材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟
3 V! L3 J/ Q  q5 b% Ewww.ds-hk.net備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P
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/ ?) @$ ^4 v2 d0 y; E6 G& X- f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅花汁做法
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1 \5 G1 N' n. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。 ☆夜玥論壇ק4 I! M7 B9 x9 Y7 P/ }& P% f( C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W8 b* U1 ~0 I: c
入紅花再滾10分鐘。
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" ^6 N! e6 N7 h: {) \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)
) J) ~* B6 P( d☆夜玥論壇ק。☆夜玥論壇ק4 g8 a" r  B9 Y2 Q; O2 M9 ?1 d; @, z
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b) 中蝦做法
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用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。 www.ds-hk.net6 F' p2 v/ m3 d. I
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將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。
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: ?* m+ k0 ]5 w2 t* J- s" v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區c) 三文魚做法 ☆夜玥論壇ק2 W+ J) d; p- O4 F
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用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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  p2 D7 G2 u0 f& T  w☆夜玥論壇ק先清洗抹乾三文魚
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