[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 $ B6 D) T* A2 g3 M
製作份量：4~6人份
/ D3 V( f: u) q  N8 Lwww.ds-hk.net
, P/ C" U' |1 t8 F; P) C- S, zwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a+ }9 f/ V2 i% Q5 p
材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i3 A- i9 J! }$ E& K
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @4 l# e; X0 k0 ~3 U+ B, m, A
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
6 D' y! f% Z7 ^+ N+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
5 Z5 P$ _/ J- I$ B' c- [4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 ☆夜玥論壇ק' }7 |7 q$ x& j# M. C' ^1 C5 K
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
& ^, G" v% {3 b: o6 v/ k: r& K3 N, a" r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
$ D9 p8 C% P0 ]+ N☆夜玥論壇ק7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
* K# n' c' x' _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
, k) s! f+ m/ l# ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。