[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
* v% u8 c5 e0 t4 z9 t- A8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許
3 O; k# k! Z8 L8 v3 e6 J% ]6 o2 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z, x" D$ j1 x; m! Z
做法9 e0 w9 P* y  p& @* v% p+ |
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。☆夜玥論壇ק& w" a3 N3 g# E3 \% g/ T! @
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2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。
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, N' s" h' Z) w* E, ~: b3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。
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5 g/ k" j( @* J' i# Mwww.ds-hk.net4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。☆夜玥論壇ק" I' p7 h; R# ?6 c% w
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5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
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6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。☆夜玥論壇ק+ B* X1 c7 P  P; [
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  T0 g) I$ \( x! d3 A% Jwww.ds-hk.net椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。